掌心

安全俊“内劲一指禅”功法，是我国福建少林寺特有的练功术，是少林七十二艺绝技之一，少林寺的看家功夫。它历经数百年十几个朝..

陈计智春季对应人体肝脏，怎么养肝健脾？专家提出了以下几个主张。揉摩腹部我国中医科学院医学试验中心博士代金刚主张，在生活..

林秋生命在于运动，每天多跳跳，多跑跑，多逛逛有利于身体健康。下面为你介绍18种运动摄生的有用办法，在平常日子中略微动动四..

简易摄生采气桩功，是由闻名中医摄生专家、中医师、气功师、《我国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百..

刘巍爷爷一向有手臂麻痹的缺点，有时分连拿筷子都有些费力，按摩、针灸都不见效果，一位老中医主张爷爷玩一玩健身球。爷爷依照..